• Главная
• Регистрация
• Вход
• Поиск
• Рейтинг
• Добавить объявление
• Галерея
• Контакты

Кэлдер Питер. Око возрождения - древний секрет тибетских лам
 

«Око возрождения» - не только описание секретной в недалеком прошлом практики тибетских лам, приводящей к обращению внутреннего потока времени, развитию личной силы, сохранению и восстановлению здоровья и молодости тела, но в изложении А. Сидерского эта книга увлекательное художественное произведение.

Вот какие важные моменты есть в этой книге:

• 1. Эти упражнения надо делать только в первой половине дня (до 14 часов).
• 2. До зарядки не пить воду.
• 3. Делать упражнения систематически - и это уже на всю жизнь (пропускать можно не более 2-х дней в неделю.
• 4. Ни в коем случае не менять порядок упражнений, делать их в той последовательности, в какой они указаны.
• 5. После выполнения этих пяти упражнений можно проводить и свой привычный комплекс упражнений, т.е. сочетать еще с другими упражнениями, но делать их после этих пяти.

Лучше всего новичкам прежде чем начинать упражнения, почитать вообще об этой системе, чтобы иметь правильное представление, а не вслепую начинать новый путь. Это серьезная методика и к ней нужен серьезный подход. Удачи всем и здоровья!

 
Поделиться:

Пожалуйста, оцените:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10